Philosophie
Vital = voller Lebenskraft - Body = Körper Lebenskräftige Köper mit ein wenig (keine) Zeit eine große Wirkung erzielen!Wir bieten Euch ein stimmiges, klares Konzept. EMS von Profis. Keine Zeit, große Wirkung. Ihr investiert 20 Minuten Zeit pro Woche und werdet einen Weg einschlagen, ein Ziel erreichen, welches vielleicht bisher oft dem „inneren Schweinehund“ zum Opfer gefallen ist. VitalBody ist ein Gesundheitsstudio, primär im prophylaktischen Sinn. Daneben ist ein wichtiger Teil unseres Leistungsspektrums auch die Sport-Rehabilitation. Aus dem Freundes- und Bekanntenkreis vieler Leistungssportler, die oft auch internationale, z.B. olympische Titelträger waren und sind, wissen wir, es gibt eine Welt neben der Prophylaxe. Wir sind auch und gerade hier für Euch da. Nicht zu vergessen ist der von uns besonders unterstützte „Einstieg“ in den Sport, wenn das aktuelle Gewicht noch eine Überbelastung der Gelenke, Sehnen etc. bedeuten könnte. Personal-Training ohne Gaffer! Hier ist also unser Angebot. Ein Angebot eines Betriebes aus Leidenschaft und Passion mit dem Anspruch einerseits jeder/ jedem schnörkellos einen Weg zum lebenskräftigen Körper aufzeigen zu können und zusätzlich bei Bedarf passgenaue Lösungen für Euch, unsere Kunden, zu finden und anzubieten. Wir lieben den Standard – jedoch ausschließlich bezogen auf gute Ergebnisse aus Sicht unserer Kunden! Unser zertifiziertes Personal-Trainerteam hat daher nur einen Auftrag:Die Suche nach dem besten Weg, Euch, unseren Kunden, ihre persönliche Zielerreichung zu ermöglichen.
Profis für Deine Fitness
VitalBody Team
Wir freuen uns auf das Training mit Dir.
Martins Plume
Personal-Trainer & Inhaber
Maria Linek
Personal-Trainerin
Marius
Personal-Trainer
Daniel Rausch
Personal-Trainer
Anton
Personal-Trainer
Quick in - Quick out
Ablauf
Ein erprobtes System für Dein Wohlgefühl.(Bitte beachte auch die aktuellen Schutzmaßnahmen zum Corona-Virus)
1. Termin vereinbaren
Du bist nur einen Anruf von uns entfernt. Buche Dein Wunschtermin gern auch online. Wir freuen uns auf Dich.
2. Anamnese
Wir ermitteln Deinen Gesundheits- und Trainingszustand. Du wirst professionell von ausgebildeten Trainer(innen)n beraten. Du bekommst Antworten auf all Deine Fragen.
3. Ziele setzen
Du willst Dein Gewicht reduzieren? Deine Rückenbeschwerden loswerden. Deinen Körper wieder in Form bringen? Dich vital und fit fühlen? Dein Ziel ist unser Ansporn – bei jedem Training.
4. Umziehen
Du bekommst eine hochwertige EMS-Trainingswäsche von uns (diese gibt es in allen Größen). Umkleiden mit verschließbarem Spind für Deine privaten Sachen. Du brauchst nur Turnschuhe mit sauberer Sohle.
5. Anschießen
Dir werden die EMS-Weste, ein Gesäß-Gurt, Arm- und Beingurte angelegt. Nun bist du bereit für ein effektives Workout mit Deinem Personaltrainer. Ran ans EMS-Gerät vom deutschen Marktführer Miha Bodytec.
6. Trainieren
Dein 20 min. Training beginnt. Einstellen der Level jeder einzelnen Muskelgruppe – Du bestimmst die Intensität. Ein erstes „Kribblen“ – ein erstes Lächeln. Jede Übung macht Dein Trainer vor – motiviert und korrigiert Dich. Auf einer Chipkarte wird Dein Training gespeichert.
7. Regeneration
Der Anfang ist gemacht - Du hast es geschafft! Erfrischung für Dich: Wasser & frisch gepresste Zitrone oder ein Eiweiß Drink. 48 Stunden Regeneration, denn 20 Min. EMS-Training = 4–6 Stunden konventionelles Krafttraining!
8. Wash & Go
Jetzt Duschen – Handtuch, Badelatschen & Duschbad haben wir. Der Blick auf die Uhr – welch eine Zeitersparnis! Dein Körper sagt Danke und fühlt sich gut an. Vereinbare Deinen nächsten Termin.
Alles gesagt...
Miteinander für Dich
Partner
Nur ein gutes Miteinander sorgt für Spitzenleistungen.
Persönlichkeiten gesucht
Karriere
Auf die (Arbeits-) Plätze - fertig – los. Wir suchen keine Mitarbeiter. Wir suchen DICH für unser Team.Ob Profi oder Einsteiger, ob Quereinsteiger oder Auszubildender, ob in Vollzeit, Teilzeit oder freiberuflich / stundenweise: Bewirb Dich (info@vitalbody-potsdam.de) und lerne uns kennen.